El proceso de adaptación escolar es para las familias un nuevo y emocionante desafío.
Para un peque de 3 años, haya ido antes o no a la guardería, ir al “cole de grandes” son palabras mayores. Para el niño, pero también para los padres.
Son muchas las emociones involucradas en este proceso.
Para el niño supone un primer paso hacia su autonomía, enfrentándose a la ansiedad producida por el miedo a la separación de papá o mamá.
Para los padres tampoco es un proceso fácil. No sólo pasamos por un gran momento de angustia en el momento de “dejarlos”.
A raíz de este cambio tan trascendental en la vida de nuestros hijos, también nos enfrentamos a semanas de gran alboroto en casa.
¿Cómo lograr la adaptación escolar? 15 Consejos para ayudarte en el proceso
Para ayudarte a lidiar con el proceso de adaptación al cole de tu hijo o hija de 3 años, te doy unos cuantos consejos que seguro marcan la diferencia. Ojo, los llantos y las rabietas son inevitables, pero si tienes presente estas recomendaciones sin duda el proceso será más fácil para toda la familia.
Consejos para poner en práctica antes del primer día de adaptación al cole
1. Háblale al niño sobre la escuela con tiempo de antelación.
Es importante que tu hijo esté familiarizado con la idea de ir a un sitio todos los días, compartir el espacio y el juego con otros niño, y tener una maestra que cuidará de el. Para esto siempre es buena idea contar con el apoyo de los libros.
En casa los libros Voy al colegio y Cosas que me gustan de El colegio de la editorial SM nos han venido de lujo, pero puedes elegir el que más se adapte los gustos de tu hijo. Otro recurso genial es inventarte historias a la hora de dormir donde el protagonista sea tu hijo y viva muchas aventuras en el nuevo cole 🙂
2. Enséñale su nuevo colegio antes del primer día de clase.
Si te es posible, antes de empezar el proceso de adaptación dentro de la clase muéstrale a tu hijo cómo es el colegio por fuera, el patio dónde jugará, la puerta por donde entran todos los niños…
Se trata de que no se encuentre desubicado el primer día, que afronte la primer entrada con mayor seguridad.
3. Transmite la versión más positiva sobre esta nueva etapa.
Háblale sobre lo mucho que va a jugar y los amigos que conocerá. Explícale que en el cole aprenderá muchas cosas interesantes y que será súper listo, que se lo pasará genial jugando en el patio y que podrá llevar su nuevo tupper de la Patrulla Canina.
¡Se trata de que el niño vaya al cole con la mayor ilusión posible!
Consejos para poner en práctica durante los primeros días de adaptación
4. Muestra seguridad y tranquilidad, se sociable.
Recuerda que tu hijo te conoce muy bien, y puede sentir tu estado. Al hablar con la maestra y entrar a la clase por primera vez, es importante que tú te sientas a gusto y mantengas una actitud de apertura.
Juega, curiosea, habla con la maestra, otros niños y otros padres. Si tu niño es tímido, eres su principal modelo a seguir, es probable que tu hijo actúe igual que tú. Si no es así, respétalo. Si lo intentas forzar conseguirás el efecto contrario.
5. Paciencia…
¿El comienzo no ha sido como esperabas? Tómatelo con calma.
6. Respeta el periodo de adaptación.
Soy consciente de que cada familia tiene sus dificultades horarias, pero siempre que sea posible, la adaptación es mucho más efectiva si se hace poco a poco. Ojo, ¡esto no significa que tenga que durar un mes!
Primero un rato en la clase con papá o mamá, otro día un poquito más, luego mamá se va y viene a buscarte en un ratito, y así cada día un poco más.
7. Modifica las rutinas en casa.
Nuevos horarios, nuevas rutinas. Los niños pequeños afrontan mucho mejor los cambios si somos constantes con las rutinas diarias. Además, El proceso de empezar el cole es muy cansador para los niños, tanto a nivel físico como emocional.
Te sorprenderá cuánto ayuda respetar horarios de juego, dibujos, baño, cena, cuentos y sueño en este periodo de cambio. Crea la rutina que mejor se adapte a tu familia, lo importante es ser constante.
8. Ante pataletas, gritos y berrinches, respira.
Recuerda que con 3 años los niños todavía no saben siempre exteriorizar sus emociones, son muchos cambios los que está atravesando y es normal que este «más revoltoso» de lo habitual.
Llega el día tan temido. Hay que dejarlo, despedida en la puerta y separación durante unas cuantas horas.
Consejos para el comienzo del cole
9. No alargues las despedidas.
Sé muy bien lo difícil que es dejar a tu hijo llorando, incluso pataleando. Pero esto no va a cambiar 10 minutos más tarde. Además, los llantos son sumamente contagiosos. Cuántos más niños lloren en la puerta de la clase, más difícil para todos va a ser el momento de la despedida.
Sé cariñosa/o y honesta/o. Explícale que tienes que irte pero que la va a pasar genial y que más tarde vienes a buscarlo. Aunque parezca que entre llantos y mocos no te escucha, SI que recibe el mensaje.
Dale un fuerte abrazo y un beso, y deja que la maestra te ayude a que tu hijo entre a la clase.
10. ¿Te acuerdas de eso de respirar ¿no?
En estos momentos es fundamental que no pierdas la calma 😉
11. Deja que lleve al cole un objeto suyo de casa.
A los niños les da mucha seguridad tener consigo objetos que le resulten familiares, que tengan buenos recuerdos asociados y con los que sientan apego.
No pasa nada si quiere llevarse un muñeco, un cuento, un cochecito o una piedra de tu jardín. Este pequeño detalle marca para ellos una gran diferencia.
12. En casa, tiempo de calidad con tu hijo.
Es importante que el tiempo de ocio que compartas con tu hijo o hija sea un momento relajado y ameno, en el que haya espacio para charlar, preguntar, y compartir.
En el proceso de adaptación los niño se van abriendo poco a poco, ayúdale a que transmita sus emociones.
13. Fomenta la comunicación con la maestra.
Tanto a nivel personal como de grupo, el intercambio de información entre familias y educadores es sumamente importante e enriquecedor para los niños. Intenta disponer de un tiempo para contarle a la maestra las cosas que consideres importantes sobre tu hijo, su personalidad, sus gustos y miedos.
También es importante que te informes de las cosas que tu hijo hace en clase, para poder seguir ampliando ese conocimiento en casa.
14. Mucha, mucha paciencia y amor.
Es un momento de grandes cambios para toda la familia, apoya a tu hijo, y pide apoyo a tu pareja si sientes que estás llegando al limite. ¡Todos estamos en nuestro derecho de necesitar de vez en cuando que nos mimen!
15. Y por último, recuerda que somos muchas las familias que pasamos por este proceso, por lo que siempre es un gusto poder apoyarnos unos a otros. Compartir tu experiencia y preocupaciones con otros padres/madres con los que te sientas en confianza puede ser de gran ayuda para sobrellevar mejor este proceso.
Espero que estos consejos te ayuden a vivir la adaptación al cole de tu hijo de 3 años de la manera más saludable. Si es así, o tienes alguna otra recomendación para las familias, no dudes en dejar un comentario.
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